SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekt pompy

  • [...] adaptacji treningowej to jakieś +15%. Pompa mięśniowa jest taka jak przy normalnym treningu. Nie jestem w stanie teraz sprawdzić czy cytrulina zawarta w HK (1,8g) daje efekt pompy ponieważ przed testem brałem po 4g przed treningiem więc taka dawka mnie nie rusza. Myślę, że Marek komponując ten suplement nie miał na celu stworzenia efektu [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2018-02-15 19:57:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by TheMateusz997

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] poziomu hormonów anabolicznych, silnych roślinnych adaptogenów i antykatabolików. A.M.G. zawiera także pełen kompleks boosterów tlenku azotu, dzięki czemu znacząco nasila efekt pompy mięśniowej w trakcie treningu. A.M.G pozwoli zwiększyć intensywność i wydajność treningu co może spowodować szybszy wzrost siły i masy mięśniowej. PEŁEN OPIS I [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2013-12-20 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglada na to ze ten Oestrophan bedzie dzialac tak samo, ale poczytam wiecej na ten temat. Z tego co wiem korzystne efekty to - 1. Silnie anaboliczny zlokalizowany efekt. 2. Nasilone spalanie tluszczu. Niekorzystne efekty - 1. Skurcze miesni gladkich - doslownie powoduje bardzo czeste sranie :) 2. Efekt pompy na treningach - prawie nie do [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 03:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkt działał, było czuć, że zostało wypite PRE z dodatiem stymulantów, co skutecznie postawiło na nogi;-) na uwage zasługuję jeszcze fakt, że dużo lepiej poczułem efekt pompy mięśniowej niż w przypadku HP. porcja 18g pompa 8/10 pobudzenie 8/10 wytrzymałość 8/10 skupienie 9/10 po kilku treningach na 12g postanowilem zwiększyć porcję do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2016-08-19 07:56:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny + suplementy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12/12/10/10 Nie robisz gory - blad. Ciezsze cwiczenie dajesz jako drugie, po co? 12 serii monotonii biceps - uginanie ramion na modlitewniku przy użuciu wyciągu (lepszy efekt pompy). Progresja 15/12/10/8 - uginanie ramion ze sztangą stojąc 12/12/10/10 - uginanie ramion ze sztangielkami stojąc(uchwyt młotkowy) 4x12 12 serii na biceps. Za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-10-14 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    [...] robiąc roztrenowanie, przestajesz brać nitrobolon(kreatynę! i pompery) do tego robisz mniej treningów/ lżejsze treningi lub w ogóle, to nie dziwne pompa schodzi. Poza tym efekt pompy to nie przyrost mięśnia, więc jeżeli po cyklu Ci "schodzi" to znaczy że zrobiłeś lipe a nie masę i winy szukaj w diecie, treningu i regeneracji a nie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w małych naczyniach krwionośnych oplatających włókna mięśniowe a samym komórkom mięśniowym wydajną pracę i super silne skurcze. Kompleksowy zestaw składników niezbędnych do efektywnej syntezy i akumulacji tlenku azotu w mięśniach – sole organiczne ornityny, cytruliny i argininy, OPC - zapewnia maksymalne przed-treningowe ukrwienie, natlenowanie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najlepsza kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak jak mowilem to jest zapewne roznica w skladzie, a dokladniej w % zawartosci kreatyny. Probowalem mono i jablczan, wedlug mie jablczan jest lepszy od mono, nie ma takiego efektu pompy. Po mono nabiera sie duzo wody, ktora jest tracona po zaprzestaniu brania kreatyny. Duzo ludzi jednak lubi ten efekt pompy dlatego wybiera mono, kednak wedlug [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16316 Data: 2009-06-17 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majowe nowości od Premium Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] argininy (A-AKG) oraz jabłczanu cytruliny (L-citruline malate), które zapewniają eksplozyjne uwalnianie i rozproszenie tlenku azotu (NO) w organizmie, dzięki czemu efekt pompy mięśniowej jest długotrwały i ma stałe natężenie. NO-CRE-X3™ zawiera trzy, najskuteczniejsze formy kreatyny: estru jabłczanu kreatyny (forma o wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2006-04-12 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    swietnie sie prezentuje, nawet klata wyglada na pelna i nabita, moze to efekt pompy treningowej ale nie zmienia to faktu ze progres duzy i to na tym poziomie

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] argininy (A-AKG) oraz jabłczanu cytruliny (L-citruline malate), które zapewniają eksplozyjne uwalnianie i rozproszenie tlenku azotu (NO) w organizmie, dzięki czemu efekt pompy mięśniowej jest długotrwały i ma stałe natężenie. NO-CRE-X3™ zawiera trzy, najskuteczniejsze formy kreatyny: estru jabłczanu kreatyny (forma o wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2006-07-13 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    http://www.youtube.com/watch?v=iUqA6Vl384E Pump z linii Core® Super moc i ,,pompa” mięśniowa oraz maksymalna wydolność na każdym treningu! Efekt ,,pompy mięśniowej” w Pump z linii Core® uzyskano dzięki specjalnej kompozycji substancji aktywnych, które są prekursorami w wytwarzaniu tlenku azotu. Tlenek azotu to ważna cząsteczka sygnalizacyjna [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16384 Data: 2013-06-28 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja lubie efekt pompy i suchości po glicerolu normalnie żyły mi wychodzą ładnie ale przy dodaniu tegoż środka efekt wizualny poprawia się drastycznie

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 08:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] więc trzeba było się zmieniać na ringach zatem nie było sensu liczyć czasu choć zmiany wypadały całkiem sprawnie. Wszystkie powtórzenia unbroken dały w efekcie całkiem fajny efekt pompy na klacie, barkach i placach :-P Plecy jeszcze delikatnie ciągną ale dzisiaj przyszła paczuszka z moją piłeczką lacrosse zatem w domu zadbam o luzowanie [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 16:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] argininy (A-AKG) oraz jabłczanu cytruliny (L-citruline malate), które zapewniają eksplozyjne uwalnianie i rozproszenie tlenku azotu (NO) w organizmie, dzięki czemu efekt pompy mięśniowej jest długotrwały i ma stałe natężenie. NO-CRE-X3™ zawiera trzy, najskuteczniejsze formy kreatyny: estru jabłczanu kreatyny (forma o wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2006-04-14 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjściem i zawsze zastanawiam się, czy oni naprawdę liczą na to, że ta pompa mięśniowa utrzyma się do tego czasu?? No raczej nie… Zwykle niepotrzebnie się wywłaszczają, a efekt pompy znika jeszcze przed wyjściem na scenę… Ja zawsze mam sprawdzony temat, aby wyjść na scenę w momencie, kiedy czuję, że krew zaczyna wchodzić do mięśni. Delikatne [...]

    Odpowiedzi: 6848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-12 21:21:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 22. Daje nam to dzienna dawke na poziomie 12g. Pompa naprawde bardzo fajna na treningu i utrzymuje sie naprawde dlugo. Czasami wydaje mi sie ze taka kombinacja daje lepszy efekt pompy niz niektore staki przed treningowe. Stad tez goraco polecam sprawdzic. Marek z przykroscia nie odpowie poniewaz jest pochloniety praca i nie ma czasu aby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15233 Data: 2010-01-12 17:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsza regeneracja, zakwasy prawie nie odczuwalne, z wyjątkiem samego początku cyklu. Podczas treningow zwiększona wytrzymałość. Ogolnie to całkiem fajne combo, jak widac efekty są wiec moge śmiało polecić. NO-XS - Tutaj rownież jestem zadowolony. Ta zabaweczka troche kosztuje, ale jako NO booster sprawdził się całkiem dobrze. Nie moge napisac [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 16763 Data: 2006-07-09 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgadzam się. Pompa na treningu a lepsze wchłanianie po :D Pierwszy raz dopiero wziąłem AAKG przed treningiem, 5 kaps. narazie, żeby zobaczyć ile potrzebuje żeby odczuć efekt pompy i to 5 jak narazie starczyło. Robiłem klatkę i nie mogłem dokończyć ćwiczenia bo myślałem, że mi klatę rozerwie Później stopniowo będzie pewnie trzeba zwiększać [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypiska Czwartkowa /SFD/Images/2015/12/31/df5fc25a58b245c4907be928313ef8e4.jpg Klatka Wyc.leżąc podchwytem 4-6powt 1 obwód 67,5kg-6powt 2 obwód 65kg-6powt 3 obwód 62,5kg-6powt 4 obwód 60 kg-6powt 15s Wyc. Leżąc szeroko 6-10 powt 1 obwód 67,5kg-10powt 2 obwód 65kg-10powt 3 obwód 62,5kg-9powt 4 obwód 60 kg-8powt 15s Pompki na poręczach 4-6 powt 1 [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 11:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)